美国食品和药物管理局宣布，一些流行的非处方感冒和流感药物中的活性成分实际上并不能帮助消除鼻塞。

口服苯肾上腺素——一种减充血剂——由16名顾问组成的FDA委员会检查，以确定其缓解充血症状的功效。

为期两天的审查于9月12日结束，得出的结论是口服的这种药物不起作用，它是奈基尔、苏达菲和Mucinex的主要成分。

在审查期间共享的补充文件中，来自多项研究的数据显示，在帮助缓解患者的感冒和过敏充血方面，苯肾上腺素并不比安慰剂药物表现更好。

据美国全国广播公司财经频道报道，根据审查文件，研究发现，患者口服该药后，只有非常少量的药物到达鼻窦。

液体和喷雾版本的苯肾上腺素未包括在审查中。

那么，随着流感季节在全国范围内的蔓延，你应该服用什么药物来缓解不舒服的鼻塞呢?

根据联邦药物信息数据库Medline Plus的说法，苯肾上腺素是通过收缩血管、减少肿胀和打开气道来减少鼻子和鼻窦充血的。

这种药从未被用于治疗鼻窦感染或流感等引起充血的原因，但它的营销目的是缓解症状，让感冒变得更容易控制。

像“你有症状。我们有救济”和“开始救济”。Mucinex的“抛弃痛苦”活动占据了电视广告的主导地位，尤其是在秋冬季节。

据CNN报道，根据咨询审查简报文件，在其成分中含有苯肾上腺素的药物在2022年产生了18亿美元的销售额。

但苯肾上腺素在被认为无效之前是有风险的。

当这种药物收缩鼻子血管时，它也会对身体的其他血液途径产生负面影响。

根据哈佛医学院的说法，该药物的药物警告标签建议患有心脏病，高血压，甲状腺疾病，糖尿病或排尿困难的人远离减充血剂。

对于那些没有心脏病的人来说，苯肾上腺素是安全的，尽管它可能对你的头部感冒没有帮助。

还有其他非处方药物可以帮助缓解充血而不会有心脏风险。

如果你还想吃药，抗组胺药，如苯海拉明，苯海拉明是苯海拉明的有效成分;氯美通的有效成分氯苯那敏;西替利嗪(Zyrtec的有效成分);和氯雷他定，克拉汀的活性成分，对心脏是安全的，可以帮助释放你鼻子里的压力，根据哈佛医学院。

哈佛医学院说，你也可以选择鼻腔喷雾剂，比如氟化酶或阿夫林，它们对心血管的影响不那么严重。

也有一些不需要任何药物就能减少充血的方法。

“正确呼吸”提供了一个鼻带，放置在鼻梁上，打开气道。

你也可以用洗鼻壶把盐水倒进鼻窦，洗掉粘液，降低鼻窦压力。

哈佛医学院还建议用热水澡或热毛巾裹住脸，喝大量的液体和热饮，甚至吃辛辣的食物来保持粘液湿润和流动。

对付鼻塞的最好办法是完全避免这种疾病。

流感和呼吸道合胞病毒疫苗现已在秋季上市。

根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的说法，建议6个月以上的人每年接种一次流感疫苗。

根据疾病预防控制中心的说法，今年首次可以接种呼吸道合胞病毒疫苗，建议60岁及以上的成年人接种。

疾病预防控制中心表示，同时接种疫苗和更新的COVID-19增强剂是安全的。

专家建议在决定接种疫苗之前与你的医疗保健提供者交谈。

在vaccine .gov上找到接种流感疫苗、RSV疫苗或更新的COVID-19增强疫苗的地点。