我们都会时不时地做噩梦，但如果你经常做噩梦，这可能是一个更深层问题的迹象。心理上的紧张——来自日常生活的压力和焦虑，或者某个特定的重大创伤——肯定会导致可怕的梦。但其他时候，问题可能是化学的。某些刺激会中断夜间正常的大脑活动，如果你服用了几种常见的药物中的一种，这可能是你做噩梦的一个非常合理的解释。继续往下读，看看哪些常见药物会导致睡眠不足，以及什么时候该去看医生。

受体阻滞剂是一种常用来治疗高血压的抗高血压药物。然而，它们也会破坏大脑对神经递质去甲肾上腺素的反应，这意味着它们的副作用会导致噩梦。Good Rx指出，受体阻滞剂是“涉及到干扰梦境时被抱怨最多的一组药物。”

然而，并不是所有的β受体阻滞剂在引起睡眠障碍的可能性上都是一样的。研究表明，亲脂性β受体阻滞剂，如美托洛尔和普萘洛尔——设计用于溶解在脂类或脂肪中——与阿替洛尔药物相比，与噩梦的联系更密切。

选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)一类抗抑郁药也被广泛认为会引发噩梦，但问题可能不止于此。2012年发表在《睡眠医学评论》上的一项研究称:“几乎所有的抗抑郁药都会延长快速眼动睡眠潜伏期，减少快速眼动睡眠时间。”“案例报告和研究数据表明，广告对梦境回忆和梦境内容有很强的影响。”

具体来说，帕罗西汀(帕罗西汀在商业上出售)已被证明会引起明显的睡眠和做梦障碍。然而，其他几种SSRIs包括舍曲林(左洛复)和氟西汀(百忧解)也已被证明有效果。

专家警告说，停用SSRI抗抑郁药可能比持续服用SSRI方案更直接地与噩梦有关。出于这个原因(以及其他原因)，你不应该在没有和你的医生商量之前试图改变你的剂量。

他汀类药物常用于降低胆固醇，是另一种与做梦障碍有关的常见药物。2006年发表在《英国医学杂志》(BMJ)上的一项研究称:“尽管噩梦似乎是他汀类药物偶尔产生的不良反应，但这与患者有关，主治医生应该认识到这一点，因为停药很容易纠正。”

根据Good Rx的说法，噩梦最常发生在服用辛伐他汀(Zocor)、普伐他汀(Pravachol)和阿托伐他汀(立普妥)的患者身上。如果你在服用他汀类药物时发现睡眠有变化，请与医生讨论可能的替代方案。

类固醇被用于治疗多种疾病。根据2020年发表在《联邦从业者》(FP)杂志上的一项研究，它们“通常用于[重症监护病房]，几乎影响到每一个危重患者”。在一般人群中，类固醇通常用于治疗哮喘和COPD、类风湿关节炎、自身免疫性疾病、过敏、炎症性肠病(IBD)等。

FP研究提出，类固醇可以通过三种不同但相互关联的方式引发噩梦:通过改变你的睡眠-觉醒周期，使你的大脑处于高度兴奋状态，“激活交感神经系统和[下丘脑-垂体-肾上腺]HPA轴”，这是大脑中调节大脑应激反应系统的一部分。

根据Good Rx的说法，“两种最常见的会导致奇怪梦的类固醇是强的松和甲强的松(美卓尔)。”如果你认为这些或其他药物会导致噩梦或其他睡眠障碍，请咨询你的医生。